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一顿盖浇饭,血脂就升高

一顿盖浇饭,血脂就升高河北省人民医院副院长、老年病专业学科主任 郭艺芳 2020年01月08日08:08来源:人民网-生命时报   一忙起来就没时间好好吃饭,下馆子、点外卖的人越来越多。外卖食品高油高盐,可能只吃一顿就会影响血脂。  平时我的血脂化验结果还算正常...

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福建省市场监管局召开小作坊监管工作现场会

福建省市场监管局召开小作坊监管工作现场会 2020年01月07日09:42来源:人民网-人民健康网   12月16日到17日,省市场监管局在泉州晋江召开食品小作坊监管工作现场会,总结交流小作坊监管工作情况,探讨小作坊综合治理方案,部署下阶段小作坊监管工作。各设区市、平...

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葱:寻常家庭的辛散通阳药

  每到一个新的城市,我习惯去菜市场逛逛,认一认当地特有的蔬果生鲜。若论菜市场里的南北差异,葱值得拎出来讲一讲。  葱、蒜、韭菜要分清  葱,石蒜科葱属植物,与水仙、百合是远亲。葱属家族庞大,包括500多种植物,大部分的食用葱,以及韭菜、蒜、洋葱、?头等...

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老年女性防失眠少吃糖和白面包

  据新华社北京12月22日电(记者李雯)一些老年女性会面临失眠的困扰。《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示,糖和精制碳水化合物,如白面包,是引发老年女性失眠的一大原因。常吃这类食物的老年女性可能比不吃这些食物的同龄人更容易失眠。  美国哥伦比亚...

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当归芎桂茶: 温经通络、活血化淤

近日寒流来袭,随着气温下降,脑血管病也进入高发季节。人体若受寒冷刺激,造成血管收缩,血流缓慢,容易形成血栓,血管阻塞,从而导致脑血管疾病发生。广州市中医医院脑病科主任王成银提醒,年龄超过50岁、伴有糖尿病、高血压病、高脂血症等疾病的老年人更应注意保暖,...

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三大营养误区,你中招了吗?

  编者按  营养合理是健康的基石。信息时代,作为普通百姓,可以从各种途径或多或少地获得一些营养知识,但这往往只是商业性宣传或民间传言,易使缺乏营养基础知识的普通人无所适从,容易陷入营养误区。近日,中国疾病预防控制中心营养专家就当代家庭普遍存在的“不...

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原来,体育课还可以这样上

  核心阅读  开齐开足体育课,关乎青少年体质健康状况。破解师资力量短缺、教学课时不足、理念方法落后等问题,是基层学校开好体育课的关键。本报记者探访贵州省道真仡佬族苗族自治县,听在此支教的体育教师如何做出回答,看优质体育教育资源如何辐射更广。    ...

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