Les Bénéfices du thé vert matcha

 

Article original: http://okinawaetmoi.fr/le-the.php

 

Les bénéfices généralement attribués au thé vert matcha sont les suivant :

•  Augmente l’énergie sans palpitations. Contrairement au café qui peut provoquer un état passager de dynamisation suivi d’une “redescente”, le thé vert matcha permet de maintenir un état de vitalité optimisée pendant 6 à 8h. Ceci est dû à la diffusion plus progressive de la théine du thé vert matcha
•  Augmente le métabolisme de base et les dépenses énergétiques
•  Favorise la lipolyse et la mobilisation des graisses pour la production d’énergie
•  Améliore la concentration grâce à sa richesse en 
L-théanine
•  Apaise et réduit le stress en augmentant les capacités d’adaptation. Il y a plusieurs siècles, les moines bouddhistes japonais furent parmi les premiers à adopter
le thé vert matcha pour améliorer la concentration nécessaire à leurs exercices de méditation

•  Possède un fort pouvoir anti-âge, de ralentissement des corrosions moléculaires et de l’usure tissulaire menant au vieillissement et aux maladies dites dégénératives liées à l’âge, grâce à sa concentration exceptionnelle en polyphénols antioxydants
•  Permet par sa consommation régulière une baisse de la tension artérielle et une diminution des taux de LDL cholesterol (le mauvais cholestérol), deux éléments jouant un rôle important dans la prévention des risques cardiovasculaires
•  Renforce les tissus conjonctifs et protège les veines, tendons et articulations
•  Est actuellement étudié pour son potentiel anti-cancéreux probablement dû aux fortes concentrations de polyphénols
•  Contient des phyto-oestrogènes pouvant contribuer à réduire les risques de troubles liés à l’excès d’oestrogènes : syndrome prémenstruel, cellulite et cancer du sein
•  Les phyto-oestrogènes se sont révélés bénéfiques contre les symptômes de la ménopause, l’ostéoporose et les risques de cancer de la prostate
•  La richesse en chlorophylle en fait aussi une source de magnésium, la chlorophylle étant par ailleurs aussi un puissant antioxydan

 

Biographie: http://www.doctissimo.fr

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